Das kleine Einmaleins der Kinesiologie

Touch für Health und Brain Gym® – zwei Basistechniken der Kinesiologie

Was ist Kinesiologie?
Zunächst einmal ist es ein Wort, bei dessen Aussprache man sich fast die Zunge bricht. Der Name kommt aus dem Alt-Griechischen: Kines bedeutet so viel wie „Bewegung“ und Logos steht für „Lehre“. „Hm“, wirst du sagen, „das klingt ja so ein bisschen nach Sportunterricht, oder?“ Und in der Tat, Hochleistungssportler wenden die Methoden der Kinesiologie erfolgreich für die Steigerung ihrer Leistung und ihrer Konzentrationsfähigkeit an. Wenn du z. B. Olympiaschwimmer vor dem Start beobachtest, so ist dir vielleicht schon aufgefallen, dass sich die Sportler vor dem Gang auf den Starblock mehrfach auf die Brust klopfen. Das ist eine Technik der Kinesiologie, die dem Stressabbau dient. Der Sportler kann so seine volle Leistungsfähigkeit besser entfalten.
Ganz allgemein gesagt, ist die Kinesiologie nichts anderes als eine effektive Methode, Blockaden abzubauen, Stress zu reduzieren sowie das Wohlergehen, die Gesundheit, die Leistungsfähigkeit und Lebensqualität zu verbessern. Das klingt jetzt ein wenig nach „Allheilmittel“, ist es aber nicht. Die Kinesiologie setzt lediglich auf die Kraft und die Wirkung von Bewegung auf verschiedenen Ebenen. Wer sich auf diese Methoden einlässt, dem wird auch die Aussprache des Wortes „Kinesiologie“ keine Schwierigkeiten mehr bereiten.

Balance und Gleichgewicht
Jeder von uns ist vom „Funktionieren“ seines Körpers abhängig. Das merken wir schon bei kleinsten körperlichen und seelischen Störungen. Stress, seelische und psychische Belastungen beeinflussen unser Wohlbefinden und unsere Lebensqualität. Die Kinesiologie geht dabei von einem Drei-Säulen-Modell aus:

• Säule 1 ist die Biomechanik (Muskeln usw.),
• Säule 2 die Biochemie (Stoffwechsel usw.),
• Säule 3 ist die Psyche.

Ist der Mensch körperlich, geistig und seelisch beweglich, fühlt er sich wohl, ist gesund und leistungsfähig. Ist eine dieser Säulen im Ungleichgewicht, sind alle anderen Säulen mit betroffen und der Mensch gerät aus dem Gleichgewicht, aus der Balance. Die Techniken der Kinesiologie helfen uns, körperlich und seelisch wieder ins Gleichgewicht zu kommen. In kinesiologischen Sitzungen, auch Balancen genannt, werden Wege erarbeite, mit denen Ungleichgewichte ausgeglichen werden. Jede Balance ist eine Chance für den Körper zu lernen – die Lernchance.

Der Muskeltest
Das faszinierende Handwerkszeug in der Kinesiologie ist der Muskeltest. Mit Hilfe dieses Feedbacksystems werden individuell auf den Klienten abgestimmte Techniken eingesetzt, die in allen Bereichen zu Wachstum, Bewegung und Vitalität führen. Durch ein einfaches Testverfahren (Muskeltest als Kommunikationsmittel) kann man Rückschlüsse (Körperfeedback) auf körperliche oder seelische Zustände des Körpers ziehen. Über das Feedbacksystem des Muskeltestens gelingt es der Kinesiologie, den Körper auf einfache Art direkt zu befragen. Dabei ist der Muskeltest keine Geheimwissenschaft, sondern schon nach kurzer Anleitung umzusetzen. So nutzen auch Heilpraktiker den Muskeltest, um z. B. die passende Medikation für ihre Klienten zu prüfen. Energetische Ungleichgewichte und Störungen werden so identifiziert und mit verschiedenen Techniken ausgeglichen und ausbalanciert. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte mobilisiert. Wir geben dem Körper und unserer Seele die Chance, wieder ins Gleichgewicht zu kommen.

Touch for Health
Touch for Health ist eine Synthese aus Chiropraktik, Akupressur und Ernährungswissenschaft. Eine weitere Grundlage ist das Energiemodell der chinesischen Akupunktur. Hierbei geht es darum, dass Meridiane (Energiebahnen im Körper) und Organe eine Beziehung zueinander haben und mit bestimmten Muskeln in Verbindung stehen.

Der Ursprung der Kinesiologie ist die Angewandte Kinesiologie/Applied Kinesiology. George Goodheart ist der Begründer der Angewandten Kinesiologie, aus der sich im Laufe der Zeit viele verschiedene Kinesiologie-Richtungen entwickelt haben. Touch for Health (TFH) ist eine der ältesten Kinesiologie-Richtung und wurde von John F. Thie entwickelt.

Touch for Health gilt als die Basistechnik der Kinesiologie und ist eine Selbsthilfemethode zur Gesundheitsvorsorge. TFH hat zum Ziel, mit einfachen Techniken die Gesundheit und das Gleichgewicht im Körper, Geist und Seele zu erhalten, wiederherzustellen und zu harmonisieren. Es ist eine Synthese aus fernöstlichem Wissen über das Energiesystem des Körpers und westlicher Wissenschaft, die die Funktionsweise des Körpers, des Wahrnehmungssystems, der Ernährung und der Psyche untersucht.

Die Kinesiologen gehen davon aus, dass unser Wohlbefinden auf dem gleichmäßigen Energiefluss unseres Meridiansystems (Energiebahnen) in unserem Körper beruht. TFH gibt uns die Möglichkeit, Blockaden in unserem Energiesystem durch Muskeltesten zu erkennen und durch verschiedene Korrekturen aufzulösen. So hilft TFH dabei, mehr Selbstverantwortung für die eigene Gesundheit zu übernehmen, die Lebensfreude zu steigern und die Lebensqualität zu verbessern. Zurzeit ist es das bewährteste und weltweit am meisten verbreitete System der Kinesiologie. Touch for Health gehört damit zu den erfolgreichsten Methoden der Kinesiologie und wird zunehmend auch in heilkundlich orientierten Praxen angewendet.

Wie kann ich Touch for Health erlernen? Jeder kann TFH erlernen. In vier Seminaren, die alle aufeinander aufbauen, erlernst du wirkungsvolle Techniken. Jedes Modul ist in sich abgeschlossen und bereits nach dem ersten Seminar kannst du mit den frisch erworbenen Fertigkeiten arbeiten.

Möchtest du mehr über unsere Touch-for-Health-Seminare erfahren, klicke hier.

Brain Gym®
Eine weitere Methode, die für Kinesiologen unabdinglich ist, ist Brain Gym®. Sie wurde von Dr. Paul Dennison in den 1970er Jahren gegründet und stetig weiterentwickelt. Brain Gym® bedeutet „Lernen durch Bewegung“ und hilft bei der Integration der rechten und linken Gehirnhälfte. Es geht um die Erweiterung unserer Lern- und Verhaltensmöglichkeiten. Brain Gym® ist das Herzstück der Edu-Kinestetik (Edu-K). Elemente der Angewandten Kinesiologie, Pädagogik, Neurophysiologie, Lernpsychologie und Gehirnforschung werden hier zu einer ganzheitlichen Methode zusammengefasst. Ein individueller Ansatz, besonders geeignet für alle, die mehr Leichtigkeit, Spaß und Freude am Lernen haben möchten.

In unseren Brain-Gym®-Seminaren 1 und 2 lernst du Techniken, die bei Konzentrationsstörungen und intellektuellem oder emotionalem Stress helfen. Der Muskeltest, das Erkennen von Energieblockaden und das Herstellen des Energiegleichgewichts durch Körperübungen können auch bei Lernschwierigkeiten und Problemen mit Lesen und Rechtschreibung deutlich positive Auswirkungen haben. Überkreuzbewegungen ausführen, eine liegende Acht zeichnen und auf einen ausgeglichenen Wasserhaushalt achten sind überraschend einfache Beispiele für Techniken dieser effektiven und schnell umsetzbaren Methode. Lernen wird federleicht, denn Brain Gym® bietet dir ein Werkzeug (basierend auf einfachen Bewegungsübungen und effektiven Balancen), mit dem du dich individuell bei deinen täglichen Herausforderungen unterstützen kannst. Entwickle dein eigenes Stressmanagement und bring Bewegung ins Spiel – egal, ob in der Schule, im Beruf oder in der Freizeit.

Möchtest du mehr über unsere Seminare Brain Gym® erfahren, klicke hier.

In der Lernchance werden schon viele Jahre Touch-for-Health- und Brain-Gym®-Seminare unterrichtet. Wir freuen uns immer wieder über die wachsende Begeisterung unserer Teilnehmer. Eine Vielzahl der von uns in den beiden Methoden ausgebildeten Heilpraktiker und Anwender nutzen diese erfolgreich in eigener Praxis und in ihrem Alltag. Mütter und Väter unterstützen ihre Familien in der Gesundheitsprävention und haben mit Touch for Health bei kleinen „Wehwehchen“ immer ein Hilfsmittel parat. Sportler betreiben aktives „Muskelcoaching“ und erreichen dadurch eine enorme Leistungsoptimierung. Geht es um die Optimierung des Lernprozesses, hat Brain Gym® die Nase vorn. Dank dieser pädagogischen Anwendungsmethode gestaltet sich das Lernen für Kinder und Erwachsene spielerisch leicht.

Wir wünschen euch einen entspannten Oktober-Sonntag.

Euer Lernchance-Team