Haben Sie auch manchmal das Gefühl, dass Ihr Alltag stressig und schnelllebig ist?
Sind Sie unausgeglichen und nervös und am Ende des Tages müde oder sogar erschöpft? Haben Sie keine Zeit für ihre Bedürfnisse, und stoßen Sie immer mehr an ihre eigenen Grenzen.

Mama sein ist ein intensiver Prozess, nichts ist mehr wie es einmal war. Der Beruf, die Hobbys, die Freunde, die Beziehung zum eigenen Mann, die Erfüllung eigener Bedürfnisse…. alles kommt in die Veränderung.

Die Anforderungen im Familienalltag, aber auch die zwischenmenschlichen Beziehungen können zu großen Herausforderungen werden. Das hat Auswirkungen auf unser körperliches und seelisches Bewusstsein (psychosozialer Stress).

Wenn Sie mehr möchten als das, dann kommen Sie in die Veränderung. Gemeinsam finden wir neue Impulse und Ziele für ein erfülltes Leben. Ganz egal wie alt Ihre Kinder sind, ob Säugling, Kleinkind, Schulkind oder Teenie. Durchleuchten Sie Ihre „Rolle“ als Mama und definieren Sie sich neu.

Gern begleite ich Sie in Ihrer persönlichen Entwicklung. Gewinnen Sie neue Perspektiven, steigern Sie Ihre Lebensqualität und erreichen Sie Ihre Wünsche und Ziele. Denn wenn Sie glücklich sind, dann sind Ihre Kinder es auch.

Ich freue mich darauf, Sie kennen zu lernen.

Kirsten Notman