Verschiedene kinesiologische Übungen können auf einfache Weise in den Unterricht eingeführt werden und zu einer Bereicherung des schulischen Alltags führen.

Diese Übungen aus der Edu-Kinestetik (Lernen durch Bewegung) können die Aufmerksamkeit und Konzentration im Unterricht entscheidend verbessern.

Die Edu-K wurde von Dr. Paul Dennison entwickelt. Er stützte sich dabei auf seine Erfahrungen als Leiter eines heilpädagogischen Zentrums und seine Kenntnisse aus der Angewandten Kinesiologie. Sein Motto lautet:

Bewegung ist das Tor zum Lernen.

Es geht darum, die Bewegungsgrundlagen zu schaffen, die für das Lernen notwendig sind. Edu-K ist eine effiziente und zugleich einfache Methode, die Lernvoraussetzungen zu verbessern und damit Freude am Lernen aufzubauen.

Brain Gym, wörtlich Gehirngymnastik, steht für eine Reihe einfacher Übungen zur Förderung der Lernfähigkeit. Übungen, die das Gehirn aktivieren und die Aufnahme und Speicherung von Informationen erleichtern. Durch dieses gezielte Gehirnturnen wird Stress abgebaut und das Potenzial des Aufnehmens, Verarbeitens und Wiedergebens im Menschen verbessert.

Brain Gym verschafft den Lernenden Zugänge zu denjenigen Teilen des Gehirns, die vorher blockiert waren. Die Übungen fördern die Zusammenarbeit der beiden Gehirnhälften und ermöglichen so ein Lernen mit dem ganzen Gehirn. Sie helfen jedem Lernenden, sein Potential besser zu nutzen. Damit wird Lernen leichter und hat Erfolg.

Langsam und in Einzelschritten werden die Schüler an die Brain Gym-Übungen herangeführt. Jeder Schüler soll dabei mit Spaß lernen und spüren, dass die Bewegungen munter und aufnahmefähiger machen.

"Noticing", das Wahrnehmen und Fühlen, was in unserem Körper geschieht, wird durch die Übungen praktiziert. Eine funktionierende Eigenwahrnehmung ist eine wichtige Voraussetzung für soziales Verhalten. Nur wer sich selbst spürt, kann sich vorstellen, was andere fühlen.

Die Lehrer sollten sich die Wirksamkeit der Brain Gym-Übungen zu Nutze machen und diese täglich in den Schulalltag einfließen lassen. Durch diese positiven Bewegungen im Klassenzimmer wird jeder Schüler seine einzigartige und vollständige Intelligenz auf natürliche und leichte Art entfalten. Er wird nicht blockiert sein, sonder frei zum Lernen.

Einzelne Schüler können durch individuelle Begleitung besonders gefördert werden. Dies geschieht nach Absprache mit den Eltern, Lehrern und Schülern.

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