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Lernlust statt Lernfrust

Zähne knirschen

Die Wadenpumpe


Neu im Programm

Selbstsabotage

Ausbildung


Übungsabend

06. Juni 2012


R.E.S.E.T. Seminar

09. Juni 2012


Infoabend Ausbildung

13. Juni 2012


Brain Gym I

30. und 31. Juni


Touch for Health I

13. und 14. Oktober


Presseartikel Move & Learn

Im Gleichgewicht fällt das Lernen leichter

Kinesiologie und Sport

die persönliche Leistungsoptimierung

Balancen und kinesiologische Übungen steigern die Energie, lösen Stress und aktivieren das Leistungspotential des Sportlers. Durch besondere Techniken werden sportliche Blockaden gelöst und Ängste abgebaut. Sportliche Ziele und Wünsche werden durch kinesiologische Techniken verankert und umgesetzt. Eingetretene Verletzungen werden balanciert und kinesiologisch begleitet. Blockierungen im Körper werden gelöst und körpereigene Heilungskräfte aktiviert.


Muskel Coaching

Ein weiterer Teil meiner Arbeit beschäftigt sich mit dem Zusammenspiel der einzelnen Sehnen, Muskeln und Knochen in ihrem Einfluss auf die Körperhaltung und Bewegungsabläufe.
Es ist viel schwieriger einen Muskel zu trainieren, der "abgeschaltet" ist. Gezielte Techniken der Kinesiologie sorgen dafür, das die entsprechenden Muskeln "angeschaltet" sind. Diese Techniken decken Stress, Überbelastung und potentielle Schwächen der Muskeln auf, bevor es zu Verletzungen kommen kann.
Ein kinesiologisches Aufwärmprogramm vor jedem Training erzielt bereits eine größere Trainingseffektivität.

 

Ich biete  Trainings an, durch die der einzelne  Sportler seine volle Leistungsfähigkeit und zugleich größte Konzentration entfalten kann.

 

Sportkinesiologie zur Leistungsoptimierung

  • Persönliches Einzeltraining
    Leistungsoptimierung im Freizeit- und Leistungssport
  • Mannschaftstraining
    Leistungsoptimierung im Freizeit- und Leistungssport

 

Eine zusätzliche Unterstützung biete ich Ihnen  mit meiner radionischen Begleitung. Informieren Sie sich auf meiner Website zum Thema Radionik und Sport.

 

Bildergalerie Sport

 

Fragen – Terminabsprachen - Einzelheiten
Bei Interesse setzen Sie sich bitte mit mir in Verbindung - zur Kontaktseite

    Kirsten Notman bei Xing   

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