Archiv der Kategorie: Stress/Burnout

Schulstress und Leistungsdruck sorgen für Probleme

Publiziert am 24. Juli 2011 von Kirsten Notman

Aktuelle Studie Jeder dritte Schüler leidet an depressiven Stimmungen DAK-Leuphana-Studie: Schulstress und Leistungsdruck sorgen für Probleme Hamburg/Lüneburg, 28. April 2011. Sie fühlen sich allein, unverstanden oder antriebslos: Nach einer neuen DAK-Leuphana-Studie leidet fast jeder dritte Schüler unter depressiven Stimmungen. An … Weiterlesen →

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Stressoren – Stressauslöser

Publiziert am 20. Mai 2011 von Kirsten Notman

Als Stressoren oder Stressauslöser werden Umweltreize, Personen oder Situationen bezeichnet, die wir als bedrohlich oder stressend empfinden und auf die wir mit einer Stressreaktion antworten. Das kann ein Lehrer sein, eine Arbeit, eine Präsentation vor der Klasse oder ein Geräusch. … Weiterlesen →

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Schulstress

Publiziert am 20. Mai 2011 von Kirsten Notman

Für Schulprobleme gibt es viele Ursachen. Einer der häufigsten Gründe dafür, dass Schulleistungen abfallen, ist Stress. Versagensängste, Überforderungen, Zeitmangel, Müdigkeit, Konflikte mit den Mitschülern, unausgewogene Ernährung, Lärm, Reiz­überflutung, Mangel an Selbstwertgefühlen und Probleme im Elternhaus können un­ter anderem Stress auslösen. … Weiterlesen →

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Jedes zehnte Kind hat psychische Störungen

Publiziert am 18. Mai 2011 von Kirsten Notman

Jedes zehnte  Kind zeigt nach Ansicht von Psychiatern erkennbare psychische Störungen. Solche Störungen könnten dazu beitragen, dass Kinder zunehmend die Schule schwänzen, sagte Professor Johannes Hebebrand zum Auftakt des Jahreskongresses der Deutschen Gesellschaft für Kinder- und Jugendpsychiatrie. Viele Schüler, die … Weiterlesen →

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Eins nach dem Anderen – der niedrige Gang

Publiziert am 13. Mai 2011 von Kirsten Notman

Niedriger Gang Als Niedrigen Gang bezeichnen wir im Brain Gym® den „Lernzustand“. Hier liegt die Fähigkeit zu entscheiden, sich geplant und präzise zu bewegen, zu stoppen oder sich zu verlangsamen zum Überlegen und zum Denken. Hier sind wir im Prozess … Weiterlesen →

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Verstehen – im hohe Gang

Publiziert am 13. Mai 2011 von Kirsten Notman

Integrierter Hoher Gang Wenn wir einfach „unser Bestes“ geben, erleben wir Lernen als fließendes Zusam­menspiel zwischen Gehirn und Bewegungsabläufen. Alles geht uns leicht von der Hand, und wir können uns entspannen – entweder im Prozess des „Verstehens“ oder durch das … Weiterlesen →

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Die Denkmütze

Publiziert am 1. Mai 2011 von Kirsten Notman

Wenn die Ohren nicht mehr zuhören wollen. Unsere Ohren leiten die auditiven Informationen an das Gehirn weiter. Aufgenom­mene Geräusche werden mithilfe unserer Gedächtnisinhalte und unserer Sinne in­terpretiert. Daraus entsteht unsere auditive Wahrnehmung. Durch Stress, Lärm und häufige “Dauerberieselung” sind unsere … Weiterlesen →

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Zuhören mit “angeschalteten” Ohren

Publiziert am 1. Mai 2011 von Kirsten Notman

Ohrendominanz Unsere Ohren leiten die auditiven Informationen an das Gehirn weiter. Aufgenom­mene Geräusche werden mithilfe unserer Gedächtnisinhalte und unserer Sinne in­terpretiert. Daraus entsteht unsere auditive Wahrnehmung. Um eine auditive Information richtig zu verstehen, brauchen wir Zugang zu  beide Gehirnhälften. Die … Weiterlesen →

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Durchblick auch in Stresssituationen

Publiziert am 1. Mai 2011 von Kirsten Notman

Dominanzen und Dominanzprofile Ein Dominanzprofil ist eine Technik zur Bestimmung persönlicher Merkmale unseres eigenen Lernstiles. Unsere Dominanz gibt Hinweise, wie wir sensorische Informationen aufnehmen, integrieren und verarbeiten. Wir erhalten Informationen über alle kör­perlichen Komponenten für das Lernen: die Augen, die … Weiterlesen →

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Jeder dritte Schüler leidet an depressiver Stimmung

Publiziert am 1. Mai 2011 von Kirsten Notman

Fast jeder dritte Schüler in Deutschland leidet unter depressiven Stimmungen. Das zeigt eine Studie der Leuphana-Universität Lüneburg im Auftrag der Krankenkasse DAK. 24 Prozent der 6000 befragten Jugendlichen im Alter von elf bis 18 Jahren gaben an, „oft da zu … Weiterlesen →

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